Fråga mig

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Fråga


 

Besvarade frågor

 
Mira

Mira

10 augusti 2011 18:07

Vad är det för diet/ program som du följer om jag får fråga?

http://mirabellasawyer.bloggplatsen.se

Jenny

10 augusti 2011 18:15

Inga problem! Jag följer ingen speciell diet utan har rådfrågat min storebror (som har masters i kost & friskvård) om vad jag borde dra ner på och vad som är nyttigt. Jag äter ingen godis, ingen glass, inga chips, kakor eller liknande FÖRUTOM på lördagar då jag unnar mig något jag varit sugen på under veckan. Som lördagsgodis när man var liten ;)
Till vardags äter jag havregrynsgröt med russin, kanel och lättmjölk till frukost, ägg och keso till mellanmål, ibland en omelett till lunch, och till middag börjar jag alltid med sallad så att jag redan är lite mätt när jag börjar äta det andra. I kolhydratväg äter jag nästan aldrig pasta längre, utan potatis, quinoa, couscous eller bulgur.
Som motion så tränar jag ca 45 min 5 dagarn i veckan genom att dansa, hoppa och göra olika aerobicsövningar framför spegeln till min favoritmusik. Ibland tar jag en långpromenad också, men det är inte lika roligt som att studsa runt hemma som en idiot ;)

 
Ingen bild

Chrisitan

21 juni 2011 20:56

har du en källa till att han var missbrukare ? skulle gärna vilja ha den :)

Jenny

21 juni 2011 21:43

Han har själv vid upprepade tillfällen sagt att han super sig full näst intill varje dag, han har pratat öppet om hur mycket han dricker/drack på Bam Margeras radioprogram t ex. Jag kallade sig själv för alkoholist.

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Bloggvänner

Gästboken


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se