Jag har kommit på vad som är boven i dramat vad gäller min övervikt:

   Jag älskar att äta!

   Har jag tråkigt tänker jag på mat. Och har jag börjat äta något som är riktigt gott så vill jag fortsätta äta tills jag inte orkar mer. Det har varit det svåraste med viktnedgången. Att äta mindre portioner, att bestämma innan hur mycket jag får äta och sedan stanna där.

Vad är eran största utmaning vad gäller att sköta hälsan?

Sedan promenaden/joggingturen i torsdags har jag haft ont lång ner i ryggen, neråt svanskotan till. Har tänkt att det bästa vore att vila nu, att låta bli träningen åtminstone ett par dagar och se ifall det blir bättre av sig självt.

   Det gör mig både arg och ledsen att jag inte kan träna som jag vill, har ju blivit så beroende av att se resultat på vågen varje fredag.

Uppdatering

Ha!! Läste på sjukvårdsrådgivningens hemsida att man SKA fortsätta träna som vanligt, om man klarar av det, för att vila faktiskt kan göra besvären värre!

På med sportbehån och de urtvättade leggingsen, nu ska jag träna!   

Mitt favoritband är, som många kanske förstått, My Chemical Romance. Har idag lyssnat på deras riktiga gamla grejer.

Den allra första videon:

Den senaste videon:

Det har hänt lite på åtta år.  

Lägger till en bild på den ursnygge sångaren:

Men det finns ju ingen snyggare än den här gitarristen: 

Och han är bara min!!   

Den senaste veckan har jag gått ner 2,1 kilo!! Dessutom förlorat två cm runt midjan, och 1,5 cm runt stussen. Wooohooo!! Kan inte ta bystmåttet för den BH jag brukar använda då hänger på tork, så det får bli en annan dag.

Ville bara tillägga att mitt bystmått har legat stadigt på 122 cm sedan mitten av juni! Skönt tycker jag nu, för med tanke på hur stor och tung byst jag har så är risken att de blir jättehängiga om de minskar för snabbt.

   Jag har gått ner sex kilo sedan jag köpte vågen, och antagligen minst tre-fyra kilo innan dess, men min byst har inte blivit mindre alls, fyller fortfarande ut kuporna, den enda som har hänt är att jag fått sy in BHn runt om. Jag har alltså gått från en 85F till en 80G. Känns helt sjukt.  

Nu ska jag ställa mig och diska, sedan ska jag dammsuga. Duktiga jag! *klappar mig själv på axeln*

Bra att jag valde den varmaste dagen på flera veckor att ta en långpromenad på. Drygt 4 kilometer på ca 35 minuter. Hejja mig! Jääädrar vilket skoskav jag fick på högra foten! Dessutom måste skoskavsblåsan spruckit på hemvägen. Jag är lite impinerad av mig själv ändå, lyckas skava fram en skoskavsblåsa ca 2cm x 1,5cm stor, och sedan skava hål på den, allt på bara drygt en halvtimme.

   Imorgon får det bli barfotaträning här hemma, kan inte ta på mig ett bar skor nu. Aj!

Tänkte vara modig att skriva ut min vikt!

   Som bekant så ägde inte jag någon våg när jag började "mitt nya liv" den 16 maj. Då låg mitt midjemått på 106 cm. Den 26 juni vägde jag 98,6 kg och hade ett midjemått på 99 cm. Alltså 7 cm mindre i midjen, vilket måste betyda att min vikt låg över 100 kilos-strecket när jag började! Den 1 juli låg min vikt på 95,1 kg, och midjemåttet var 95,5. Den 8 juli vägde jag 94,4 kg och midjemåttet var 96 cm. Den 15 juli låg både vikt och mått på precis samma som veckan innan, hade legat hemma och vilat bort en urinvägsinfektion - alltså inte kunnat träna.

   Slutligen, förra fredagen, låg viktenpå 93,5 kg och midjemåttet var 94,5 cm. Imorgon är det fredag igen och dags för en uppdatering. Den här veckan har jag varit jätteduktig så jag hoppas på fortsatt bra resultat.

Sedan förra veckan har jag gått ner exakt ett kilo, 1,5 cm runt midjan och en halv cm runt stussen. Det går långsamt framåt/nedåt.  

(bild tagen från Google)

Det har inte blivit så mycket bloggande det sista, trots att jag mest sitter hemma utan något att göra. Har sommarlov, sitter mest och längtar till de två veckor av ledighet Johan och jag kommer att ha i början av augusti innan höstterminen börjar för min del. I höst blir det heltidsstudier istället för 75%! Kurserna jag ska läsa är:

Psykologi B

Tyska steg 1

Marknadsföring

Företagsekonomi

Programhantering.

Förra veckan åkte jag på en rejäl urinvägsinfektion. På måndagskvällen började jag känna svaga symtom, kände mig fortfarande nödig då jag precis kissat, blev jättenödig men det kom bara en liten skvätt osv.. Drack hinkvis med vatten med en massa citron i, och det kändes lite bättre efter ett par timmar.

   Vaknade på tisdagen med jättebesvär och ringde vårdcentralen för en akuttid. Det hade då börjat svida ordentligt och mitt urin var rosa av blod. Promenaden till vårdcentralen tog bara tio minuter men kändes som min livs längsta eftersom jag var så enorm kissnödig hela vägen dit. Fick fylla i ett formulär, kissa i en plastmugg, träffa distriktssköterskan och fick antibiotika utskrivet. Och det var fanimig tur att jag fick en tid såpass tidigt för när jag väl kom hem så kissade jag nästan rent blog, fick gå på toaletten var femte minut och satt och grät och nästan skrek på toaletten för att det kändes som om jag kissade rakblad. Det blev bättre och bättre och på kvällen då jag tagit min andra dos av antibiotikan kunde jag sova problemfritt hela natten. Kändes som ett mirakel!

Inte hänt så mycket i övrigt. Vi kollade på en underbar lägenhet i ett underbart område som vi fick tacka nej till p.g.a hyran som låg på ca 7 100 kr/månaden, jämfört med vår nuvarande som bara kostar 4 300. Så vi har beslutat oss att stanna kvar i vår lilla mörka lägenhet och lägga krut och pengar på att måla om och skaffa lite finare möbler istället. Får jag dessutom ett jobb efter höstterminen så kan vi börja spara pengar så att vi har handpenning till ett hus någon gång i framtiden.