Idag är det verkligen höst. Inte nog med att det är september, det var dessutom bara 5 grader varmt (läs: kallt) och jättedimmigt imorse när jag gick till sjukgymnasten.

   På tal om sjukgymnasten: jag har en utbuktande disk i ländryggen. Jippi!  

   Nu får jag se till att sitta ordentligt och göra ryggövningar så ofta jag orkar och hinner. 

(Jag har alltså en "bulging disk", inte diskbråck)

Sköter kosten ordentligt men har bara tränat en dag den här veckan. Ska träna igen idag, sjukgymnasten sa att det inte är några problem att jag promenerar och dansar mycket, så länge jag inte böjer mig framåt när jag dansar.