Direktlänk till inlägg 3 augusti 2011

Boven i dramat

Av Jenny - 3 augusti 2011 16:12

Jag har kommit på vad som är boven i dramat vad gäller min övervikt:

   Jag älskar att äta!

   Har jag tråkigt tänker jag på mat. Och har jag börjat äta något som är riktigt gott så vill jag fortsätta äta tills jag inte orkar mer. Det har varit det svåraste med viktnedgången. Att äta mindre portioner, att bestämma innan hur mycket jag får äta och sedan stanna där.


Vad är eran största utmaning vad gäller att sköta hälsan?

 
 
Vivi

Vivi

4 augusti 2011 10:55

Mina två bovar är
1) Jag ser allt onyttigt som både en belöning & tröst, jag äter godis/kakor m.m så fort jag får en anledning.
2) Jag ser motion som något tråkigt!
Jag tycker ju att det är härligt att promenera, simma, dansa osv när jag väl gör det, men att planera att man ska göra det gör det till motion och då blir det jobbigt och tråkigt.

Dumma dålig vanor !

http://www.missvivis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jenny - 31 augusti 2014 17:31

Nu var det ju vansinnigt länge sedan jag bloggade. Men från och med imorgon är jag arbetslös igen (i fyra månader, börjar nytt jobb på samma gamla arbetsplats efter årsskiftet) så då har jag en massa tid över och kanna känner mig inspirerad att blo...

Av Jenny - 2 januari 2014 19:08

Nyårslista för år 2013   Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?  Jag fick en visstidsanställning och jag övningskörde   Höll du några av dina nyårslöften? Hade inga, som vanligt.   Blev någon/några av dina vänner föräldrar i ...

Av Jenny - 30 maj 2013 14:55

Åsikter?

Av Jenny - 28 maj 2013 15:33

Här har vi sminkalternativ nr två, ska alltså välja sminkning inför min brors bröllop om mindre än en månad.Åsikter? ...

Av Jenny - 22 maj 2013 09:32

Min bror gifter sig som bekant om en månad, och jag vet inte hur jag ska sminka mig. Har köpt en turkos klänning i spets, och kommer att ha en svart bolero, ett svart bälte och svarta skor. Jag kommer att ha håret utsläppt och lockigt. Jag tänkte a...

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Bloggvänner

Gästboken


Skapa flashcards